Meist verschiebt sich die Knorpelscheibe im Gelenk kurz und springt zurück. Tut dabei nichts weh, besteht meist kein Grund zur Sorge. Anders ist es, sobald das Gelenk wehtut, hängen bleibt oder die Mundöffnung kleiner wird – dann bitte abklären lassen.
Zahnprobleme
Kiefergelenkschmerzen
«Mein Kiefer knackt und tut beim Gähnen weh – was ist da los?» Das Kiefergelenk arbeitet bei jedem Wort und jedem Bissen. Schmerzt es, knackt es oder geht der Mund nicht mehr ganz auf, ist es meist überlastet. Auslöser sind Knirschen, Pressen oder Zähne, die ungleich aufeinandertreffen. Bei uns im Dental Zentrum Oberengstringen gehen wir der Überlastung nach und zeigen Ihnen, wie sich das Gelenk entlasten lässt.
Weshalb macht das Kiefergelenk Beschwerden?
Wie nennt man das Problem? Arbeiten Kiefergelenke, Kaumuskeln und Zähne nicht mehr sauber zusammen, heisst das in der Fachsprache craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD. Was ist der häufigste Auslöser? Zähneknirschen und Pressen, vor allem im Schlaf (Bruxismus). Die Kaumuskeln ermüden, die Gelenke stehen unter Dauerdruck; oft steckt eine stressige Phase dahinter. Kann auch der Biss schuld sein? Ja: eine Füllung, die zu hoch ist, eine Lücke, schief stehende Zähne oder Weisheitszähne, die den Zusammenbiss verschieben. Woran merken Sie es? Am Knacken oder Reiben beim Mundöffnen, an Schmerzen vor dem Ohr, an verspannten Wangen und Schläfen am Morgen, an abgeschliffenen Zahnkanten, an Kopfschmerzen oder daran, dass der Mund nicht mehr weit aufgeht. Mitunter kommen ein verspannter Nacken oder Ohrgeräusche dazu.
Behandlungsansatz
Wie entlasten wir Gelenk und Kaumuskeln?
Wie läuft die Untersuchung ab? Wir tasten Gelenke und Kaumuskeln ab, lassen Sie den Mund öffnen und zubeissen und achten auf Schliffspuren an den Zähnen. Was hilft bei Knirschen und Pressen? In vielen Fällen eine nachts getragene Aufbissschiene: Sie schützt die Zähne und nimmt Druck von Gelenk und Muskeln. Ob sie für Sie sinnvoll ist, besprechen wir nach dem Befund. Und wenn der Biss stört? Zu hohe Stellen an Füllungen oder Kronen gleichen wir an; eine Lücke lässt sich schliessen, sodass beide Seiten wieder gleich belastet werden. Stehen Zähne stark schief, kann eine Zahnspange den Biss ausgleichen. Was können Sie selbst tun? Wärme, sanfte Dehnübungen, weiche Kost in akuten Phasen und weniger Stress. Auch Physiotherapie kann ergänzen.
Hinweis
Geht der Mund plötzlich nicht mehr zu oder nur noch einen Spalt weit auf? Oder begannen die Schmerzen nach einem Schlag auf den Kiefer? Dann lassen Sie sich sofort untersuchen, in einer Zahnarztpraxis oder beim regionalen zahnärztlichen Notfalldienst. Dieser Text nimmt Ihnen die Untersuchung nicht ab.
Was kann bei Kiefergelenkschmerzen helfen?
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Kiefergelenkschmerzen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Das ist verschieden. Getragen wird sie nachts, solange Sie knirschen – bei manchen eine Phase, bei anderen kehrt es in Stresszeiten zurück. Bei den Kontrollen prüfen wir die Schiene; nach einigen Jahren ist meist eine neue fällig.
Ja. Der Biss ist fein abgestimmt; schon Bruchteile eines Millimeters lassen die Muskeln ständig ausgleichen. Wir schleifen die Stelle kurz nach, oft bessern sich die Beschwerden danach rasch.
Hinweis: Welche Behandlungen aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation und Spezialisierung des jeweiligen Praxisteams ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Informationen zum Team und zu den Qualifikationen finden Sie auf dieser Seite.
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